Лаєвський Максим

Спеціаліст з фізичної реабілітації, Фітнес-тренер

Максим сертифікований тренер-реабілітолог, протягом багатьох років займається фізичною реабілітацією пацієнтів з захворюваннями опорно-рухового апарату, патологіями суглобів та хребта, допомагає відновитись після перенесених травм та операцій. Також розробляє індивідуальний план фізичної активності для людей після інсульту, з надлишковою масою тіла, серцево-судинними та іншими захворюваннями. Володіє різними методиками фізичної реабілітації, включаючи вправи у воді, заняття за методикою Бубновского, тренування на установці Levitas, лікувальну гімнастику в залі та за допомогою тренажерів.

Також, Максим професійний фітнес-тренер зі значним досвідом роботи, проводить індивідуальні заняття в тренажерному залі, складає персональну програму фізичних тренувань під різні потреби клієнтів, такі як схуднення, коригування форм тіла та набір м’язової маси, з максимальною увагою до збереження Вашого здоров’я.

Освіта та досвід роботи:

Національний університет фізичного виховання і спорту України, факультет «Фізична реабілітація» (2008)
Тривалий час працював на посаді інструктора з гідрокінезотерапії (реабілітація у воді) в «Лікарня відновного лікування» м. Кременчука та інструктором тренажерного залу

Надає послуги:

Фізична реабілітація:

Гідрокінезотерапія (аквареабілітація) – представляє собою комплекс оздоровчої гімнастики, яка проводиться у басейні. Такі вправи особливо корисні для пацієнтів із захворюваннями опорно-рухового апарата, після травм та операцій, у випадку коли звичайні фізичні вправи даються важко та супроводжуються больовими відчуттями. Тепла вода розслабляє м’язи, зменшує скутість рухів та відчуття болю. Гідрокінезотерапія також показана пацієнтам з захворюваннями хребта, суглобів, серцево-судинними проблемами, з порушеннями обміну речовин, неврологічними захворюваннями та інше. Максим проводить заняття з аквареабілітація для дітей з 10 років та дорослих.

Кінезотерапія – Максим використовує декілька методів кінезотерапії, один із них слінг-терапія на спеціальній підвісній системі Levitas, яка дозволяє проводити активні фізичні тренування опорно-рухового апарату. Вправи виконуються у підвішеному положенні, що зменшує навантаження на м’язи, суглоби та хребет. Під час вправ відбувається нейро-м’язова активація та відновлюється природна амплітуда рухів. Успішно використовується в лікуванні пацієнтів після травм та операцій, при наявності протрузій, дискових гриж (в стадії ремісії), артритах та артрозах суглобів, рухових розладах після інсульту. Також, Максим проводить заняття за методом Бубновського на спеціальному тренажері з функцією декомпресії та антигравітації. Такі реабілітаційні вправи, призначені для поліпшення рухливості суглобів, еластичності м’язів та зв’язок.

Механотерапія – представляє собою спеціально підібрані вправи на тренажерах. Завдяки щадному режиму, пацієнти з обмеженими можливостями, з захворювання суглобів та хребті, можуть повноцінно займатись та підтримувати фізичну форму. Вправи направлені на роботу різних груп м’язів, їх розтягнення та динамічне навантаження. Особливу увагу приділяють спазмованим м’язам і тим що мають недостатній тонусу та силу. Заняття на тренажерах допомагає набути хорошу фізичну форму та покращити своє здоров’я, без шкоди для здоров’я.

Максим розробляє реабілітаційні вправи для людей з такими проблемами:

дегенеративні захворювання хребта, остеохондроз, спондильоз, міжхребцеві грижі (кили), протрузії
радикуліти, неврити, невралгії, тунельний синдром, больові синдроми в хребті та спині
наслідки травм опорно-рухового апарату, такі як переломи, розтягнення, розриви, забій та інше
захворювання суглобів, артрози та артрити
пацієнти неврологічного профілю, люди після інсульту та черепно-мозкової травми, ДЦП
після ендопротезування суглобів
вегетосудинна дистонія, нейроциркуляторна дистонія
синдром дефіциту фізичної активності
сколіоз

*Зверніть увагу! Деякі захворювання потребують попередньої консультації лікаря.

Фітнес-тренування в тренажерному залі

Тренування у тренажерному залі, можуть бути безрезультатними або навіть завдати шкоди здоров’ю, якщо не буде грамотного керівництва, особливо це важливо для початківців. Максим досвідчений фітнес-тренер, який допоможе:

підібрати індивідуальну та найбільш підходящу спортивну програму тренувань, в залежності від необхідної мети клієнта, після оцінки фізичної форми і готовності до навантажень
контролювати правильність виконання вправ для уникнення можливої шкоди здоров’ю
розробити персональні фізичні навантажень для схуднення або швидкого набору м’язової маси
проводить індивідуальні заняття та групові

В тренажерному залі ПОЛО-МЕДЛАЙФ працюють тільки кваліфіковані спеціалісти. Бережіть своє здоров’я та звертайтесь до досвідчених фітнес-тренерів!